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成语：
不能自拔
拼音：
bù néng zì bá
释义：
拔：摆脱。不能主动地从痛苦、错误或罪恶中解脱出来。
用法：
作谓语、定语；形容人不能解脱
近义词：
自暴自弃、一落千丈
反义词：
不甘示弱、勇往直前、昂首阔步
来源：
《宋书·刘义恭传》
来源出处：
世祖前锋至新亭，劭挟义恭出战，恒录在左右，故不能自拔。
范例来源：
清·梁启超《小说与群治之关系》
范例文本：
其既入世也，又复受此感染焉。虽有贤智，亦～。
成语故事：
南北朝时期，徐州刺史薛安和青州刺史沈文秀背叛了宋明帝，在东阳城起兵造反。刘氏全族人陷于城内不能自拔，他们想方设法逃出东阳城，找到当时的北海太守刘怀恭等联合出兵，一举攻下东阳城平息了叛乱，迫使沈文秀投降
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